Пређи на главни садржај

Slane grickalice snižavaju stes



Nije tajna da ljudi jedu kada su pod stresom. I stvari koje najbolje pomažu su čips, prženi slani kikiriki i druge slane grickalice.

Prema profesoru Eriku Krausu sa Univerziteta u Sinsinatiju eksperimentalno je utvrđeno da povećan nivo soli u organizmu smanjuje nivo hormona stresa i povećava nivo oksitocina. Ovaj hormon se više luči u organizmu kada je osoba zaljubljena. Oksitocin, kako ističu lekari, pozitivno utiče na druželjubivost.
 

Prema istraživanju tima profesora Krausea, obljavljenog u časopisu Neurology, kod pacova koji su imali više soli u krvi delovi mozga odgovorni za stres su bili manje aktivni nego kod laboratorijsih životinja koje nisu imale povišen nivo soli.
 

U kafićima se, neznajući za ova istraživanja, nudi slani kikiriki i čips, da bi pomogli ljudima da smanje stres i povećaju nivo oksitocina. Ovaj hormon, zauzvrat, povećava raspoloženje, podstiče komunikaciju, a solju izazvana žeđ tera ljude da piju, pri čemu to nisu uvek bezalkoholna pića.  

Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Ukusna i zdrava domaća čokolada

  Da biste uživali u   ukusu čokolade , ne morate da je kupujete, već možete pripremiti  domaću čokoladu   sami kod kuće, što nije tako teško. Možda neće ličiti na kupovnu, ali je lepo zasladiti se kockom zdrave i ukusne domaće čokolade. Za njenu  pripremu potrebno je vrlo malo vremena, a rezultat će obradovati vas i vašu decu.