Пређи на главни садржај

Cink leči prehladu?


Nova studija u Velikoj Britaniji otkrila je da suplement cinka može smanjiti intenzitet i trajanje simptoma preglade.
Britanski istraživači su zaključili da uzimanje sirupa cinka, kapsula ili tableta već prvog dana umanjuje intenzitet prehlade. 

Posle nekoliko dana, veći broj pacijenata koji su uzimali cink izborilo se sa prehladom od onih koji su uzimali placebo preparate. 

Antibiotici nemaju efekta na viruse koji izazivaju grip i prehladu, a njihova prekomerna upotreba može izazvati otpornost bakterija na lekove. 

Međutim, još nije poznato koja je optimalna doza ovog minerala. 

Cink je odavno poznat kao važan činilac imunog sistema, pa njegovo odsustvo može povećati podložnost infekcijama.

Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Ukusna i zdrava domaća čokolada

  Da biste uživali u   ukusu čokolade , ne morate da je kupujete, već možete pripremiti  domaću čokoladu   sami kod kuće, što nije tako teško. Možda neće ličiti na kupovnu, ali je lepo zasladiti se kockom zdrave i ukusne domaće čokolade. Za njenu  pripremu potrebno je vrlo malo vremena, a rezultat će obradovati vas i vašu decu.