Bukovača za vrhunsko zdravlje

Bukovača je pečurka koja raste na drvetu, iz koje crpi mnoge zdrave i korisne materije. Zbog toga, bukovača povoljno deluje na naš orgranizam. Ona aktivira prirodni imunitet ljudskog organizma i na taj način ga štiti od infekcija.

U svom sastvu bukovača ima niz vitamina: B,C,D, zatim proteine, mineral jod, selen, kalcijum, cink, fosfor, gvožđe.

Pre toga, bukovača sadrži i hlorofil, koji ubrzava regeneraciju ćelija. Takođe u svom sastavu ima vlakna cerealije, koja vezuju i izbacuje iz orgnizma sve nagomilane štetne materije. Bukovača pomaže kod kardiovaskularnih problema, jer regeneriše nivo holesterola u krvi, kao i krvni pritisak.

Takođe pomaže i sniženju nivo šećera u krvi.

Pomaže kod alergije i astme. Dobra je protiv usporenog metabolizma i problema sam varenjem; zatim kod oštećene jetre i bubrega, jer pomaže kod izbacivanja štetnih materija iz orgnizma. Usporava proces starenja,jer hlorofil koji bukovača sadrži, ima važnu ulogu u regenraciji unutrašnjih organa.

Posle toga sadrži i visoku koncentraciju glukanopolisaharida, koji je važan za suzbijanje i zaustavljanje rasta ćelija tumora kao i ublažavanje posledica hemoterapije.

Da bi bukovača imala lekovito dejstvo,treba da se koristi svaki dan.

By Tamaris_

Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu. Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa, a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Прикажи све

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Прикажи све

Recepti od ovsa za snižavanje holesterola i gubitak kilograma

Ovas ili zob je skrivenosemenica koja pripada familiji trava. Nekad se isključivo upotrebljavao za ishranu konja pošto se od njega nije mogao praviti hleb. Kako sadrži sve važne minerale i vitamine, danas je podjednako zastupljen u ishrani domaćih životinja i ljudi. Nutricionisti mu pridaju sve veći značaj tako da se trenutno nalazi na listi 20 najzdravijih namirnica. Dostupan je kao celo zrno, u obliku pahuljica, mekinja, brašna i pri tom uopšte nije skup. Primera radi, u prodavnicama zdrave hrane pakovanje oljuštenog ovsa od 200 grama košta 91 dinar, ista količina pahuljica je 83 dinara, 300 grama mekinja je 135 dinara, a kilogram brašna 141 dinar. Štiti srce Seme ovsa, koje se i koristi u ishrani, sadrži esenciju hranljivog potencijala ove biljke. Prednjači u proteinima, naravno biljnog porekla, koji sadrže najmanje zasićenih masti. Recimo, u 100 grama ovsa ima ukupno 6,9 grama masti, od kojih je 1,2 grama zasićenih, a 4,9 nezasićenih. Dakle, ne morate biti stručnjak pa ...

Прикажи све

Samo zdravo

Претражи овај блог