Пређи на главни садржај

4 prirodna leka protiv prehlade


Umesto odlaska u apoteku svaki put kada osetite da vas steže prehlada ili grip, bolje je da prvo pokušate sa prirodnim lekovima.












Ovo su neki od kućnih lekova koji bi mogli da budu od pomoći za brže ozdravljenje. 

1. Ulje eukaliptusa 
Drvo poreklom iz Australije, danas raste širom sveta. Ulje nije skupo i vrlo je efikasno. U posudu sa vrućom vodom sipajte nekoliko kapi, prekrijte glavu peškirom i udišite isparenja kako biste pročistili sinuse. 

2. Đumbir 

Odličan je protiv suvog grla. Sadrži supstance koje ubijaju rinoviruse, uzročnike prehlade. Očistite deo korena đumbira i isecite na sitne delove ili izrendajte. Preko sipajte ključalu vodu i ostavite poklopljeno oko 5 minuta. Za bolji ukus možete dodati med. 

3. Menta 

Bezbedna je za decu. Sadrži mentol koji pomaže otvaranje sinusa. Iseckajte listove i sipajte ključalu vodu preko. Neka odstoji 5 minuta. 

4. Pelargonija 

To je naziv za afričku biljku koja olakšava simptome prehlade veoma brzo. Na prvi znak bolesti dovoljno je da popijete pola kašike sirupa. Ovaj lek nema sporedne efekte, a veoma je delotvoran









Izvor vesti: B92



Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Ukusna i zdrava domaća čokolada

  Da biste uživali u   ukusu čokolade , ne morate da je kupujete, već možete pripremiti  domaću čokoladu   sami kod kuće, što nije tako teško. Možda neće ličiti na kupovnu, ali je lepo zasladiti se kockom zdrave i ukusne domaće čokolade. Za njenu  pripremu potrebno je vrlo malo vremena, a rezultat će obradovati vas i vašu decu.