Пређи на главни садржај

Zlatne kapi


Lekovita ulja imaju široku primenu u narodnoj medicini i koristi se za negu koze ,ali i u terapiji kod raznih bolesti...




Ove  blagotvorne kapi imaju prijatan miris i ukus,a koriste se za inhalaciju,primenu lekovitih kupki,krema i drugih preparata za negu tela i kose. Jačaju imunitet,efikasne u terapiji mnogih bolesti,lako su dostupna i najčešće nemaju neželjena dejstva. Većina lekovitih ulja može se nabaviti u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.


Kokosovo ulje


Priprema se od sušene pilpe kokosa,a zbog visoke biološke aktivnosti najviše se upotrebaljava u kozmetici.



Lekovito dejstvo


Sadrži vitamin B,C i E i mineralne soli neophodne ljudskom organizmu. Zahvaljujući karakterističnom hemiskom sastavu,kokosovo ulje ima antimikrobna svojstva ,pospešuje varenje,reguliše funkciju štitne žlezde,poboljšava imunitet,štiti od virusa,pomaže u slučaju oboljenja žučne kese,hrani i jača kosu. Blagotvorno deluje na kožu (hrani je,vlaži i omekšava,te ˝pegla ˝ bore,neutrališe štetne uticaje iz okruženja.
Laurinska kiselina iz kokosovog ulja reguliše nivo holesterola iz krvi.

Savet: Kokosovo ulje odličnoo je za kuvanje jer je otporno na toplotu i ne gubi kvalitet na visokim temperaturama,a pritom,izaziva dugotrajni osećaj sitosti.




Orahovo ulje



Orahovo ulje je specifična tečnost karakterističnog ukusa i mirisa koja se dobija iz jezgra oraha. Ovaj zuzetni hranljivi proizvod sadrži veliku količinu vitamina E i poluzasićenih kiselina , Vitamina A,B1,B2,C ,kao i mikroelemente gvožđa,fosfora,magnezijuma,kalijuma,kalcijuma,kobalta ,joda.


Lekovita svojstva


Korisno je u slučaju hroničnog ili akutnog kolitisa,gastritisa i čira,ali i u terapiji psorijaze,ekcema,proširenih vena,rana,opekotina. Pospešuje aktivnost imunološkog sistema,snižava holesterol i održava ga u granicama normale,poboljšava funkciju mozga,metaboličke procese i usporava proces starenja,te čisti krv. Ima veliki značaj u lečenju i prevenciji ateroskreloze i kardiovaskularnih oboljenja.
U kozmetici se upotrebljava za omekšavanje suve kože,ali i kao sredstvo koje poboljšava ten.


Savet: Ne treba ga koristiti u slučaju čira na želudcu ili dvanestopalačnom crevu,gastritisu ili pri smanjenom lučenju želudačne kiseline.



Ulje semenki grožđa


Veoma je bogato vitaminima i mikroelementima.Sadrži veliku količinu vitamina E (svega jedna supena kašika ulja zadovoljava dnevne potrebe za ovim vitaminom),kao i vitamin A,B,C i dragocene antioksidante.


Lekovito dejstvo


Ulje iz semenki grožđa snižava nivo lošeg i povećava nivo dobrog holesterola,poboljšava cirkulaciju,snaži odbrambeni sistem organizma,jača krvne sudove i poboljšava njihovu elastičnost. Pozitivno utiče na funkciju bubrega,reguliše aktivnost lojnih žlezda,sprečava prekomerno mašćenje kože i sužava pore. Odličan je antiseptik i efikasno sredstvo za tretman kod opekotina i rana. Podmlađuje kožu,poboljšava njenu elastičnost i otklanja bore.


Savet: Primenjuje se za unutrašnju i spoljašnju upotrebu i može se mešati sa drugim uljima. Kontraindikacije ne postoje , a primenu proizvoda treba ograničiti jedino u slučaju individualne preosetljivosti.



Bademovo ulje


Dobija se hladnim ceđenjem semena badema,a obiluje biljnim belančevinama,vitaminima A,E,B1,B2 i B6. Sadrži i nezasićene masne kiseline koje su neophodne u ishrani.


Lekovita svojstva


Bademovo ulje poboljšava varenje,otklanja nadutost,opstipaciju,leči upalu debelog creva,a koristi se protiv infekcija i opekotina. Korisno je u slučaju dermatitisa ,prehlade ,upale pluća ,bronhitisa.
 Jača nokte stimuliše rast kose i čini je sjanom i elastičnom.
sprečava starenje kože,podstiče rast obrva i trepavica i ublažava strije.

Savet: U ishrani se korsti kao preliv za salate i aroma za kolače. Hladno seđeno ulje badema upotrebljava i za skidanje šminke umesto kreme za lice i telo (suva i zrela koža)ili za negu ruku i noktiju









Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Ovas - ruski eliksir zdravlja

Za jedne - stočna hrana, za druge - hrana bogova. Drevni Grci i Skandinavci su imali potpuno različita mišljenja o zobi. Ova skromna žitarica je bila pravi spas od gladi za mnoge narode, ali u nekom periodu ljudi su je zaboravili. U naše vreme naučnici su otkrili izuzetna isceljujuća svojstva zobi, koja leči mnoge bolesti i pomaže pušačima da ostave cigarete. Zahvaljujući doktoru Vladimiru Izotovu, o „ruskom ovsenom eliksiru“ je saznao ceo svet. Po starim receptima Trideset tri medicinska preparata dnevno, konsultacije najboljih stručnjaka, najsavremenije metode terapije - i nikakvog progresa u lečenju. Sovjetski lekar Vladimir Izotov, koji je preboleo krpeljni encefalitis, nalazio se u teškom zdravstvenom stanju. Usled opasne virusne infekcije dobio je mnogobrojne komplikacije: bolest bubrega, išemiju, srčanu aritmiju, hipertenziju, pogoršanje sluha... Iako je Izotov bio doktor, nije uspeo da izleči sebe uz pomoć najnovijih preparata. Mnogobrojni lekovi, koje je uzimao po ...