Samo zdravo

DOKTOR DEJVID SERVA ŠREJBER O NAMIRNICAMA KOJE POMAŽU Kada je pre 19 godina doktor Dejvid Serva Šrejber oboleo od tumora na mozgu, prošao je hemoterapiju, ušao u remisiju, a onda se rak vratio. Zatim je dva puta operisan i 13 meseci prolazio je novu hemoterapiju. Kada je upitao onkologa da li bi promena načina ishrane mogla da spreči vraćanje tumora, doktor mu je odgovorio da jede šta želi jer ishrana ne utiče bitno na bolest. Uprkos tome, on je odlučio da sprovede istraživanje pa je putujući po svetu otkrio niz namirnica koje su se borile protiv razvoja raka i omogućile mu duži i zdraviji život. U svojoj knjizi „Protiv raka: Novi način života“ („Anticancer: A new way of life“) otkriva o kojim je namirnicama reč. Potraga za lekom Klikni za uvećanje (+) Nakon pomnog istraživanja otkrio je da je lista antikancerogene hrane poprilično duga. Neke namirnice deluju protivupalno, a druge ubijaju ćelije raka. Osim toga, postoje namirnice koje izvlače toksine koji izazivaju rak

Pre nego što ovde napišem kako i na koj način da izbegnemo posledice celikalije i kako da ih se rešimo,da napišem pre svega šta je to. Celikalija je nasledno je imunološko posredovani poremećaj koji obeležava trajnu nepodnošljivost glutena, belančevine pšenice, ječma i raži, a možda i zobi. Jedna je od najčešćih hroničnih gastroenteroloških bolesti. Jedini I najbolji način eliminacije celikalije je doživotno izbacivanje gluten iz ishrane.ako se osoba pridržava određenog režima ishrane,njeno stanje može da se popravi I zato sam ja uspela da pronadjem neke od sledećih recepata.. Supa od spanaća Potrebno je: 3 kašike maslinovog ulja, 2 čena belog luka, 2 crna luka,so,2 2/1 šolje krompira isečenih na kockice, 2 2/1 šolje tikvica (iseckanih) , 4 šolje supe od povrća, 4 šolje svežeg spanaća, 1 šolja cilantra( list korijandera)sitno iseckanog, jedan limun. Priprema: zagrejte maslinovo ulje,pa kratko propržite crni luk I beli luk sa prstohvatom soli. Dodajte tikvice I krompir. Dodajte

Prekomerno znojenje ili hiperhidroza, iako ne predstavlja značajan medicinski problem, prisutno je kod približno 3% svetske populacije, naročito kod mlađih osoba, predstavljajući značajan kako psihološki tako i socijalni problem.  Piše: Mr.sc.med.Dr Ivan Kuhajda Klinika za grudnu hirurgiju, Institut za plućne bolesti Vojvodine, Sremska Kamenica Definiše se kao prekomerno i nekontrolisano znojenje znojenje koje prevazilazi potrebe normalne termohomeostaze.  Hiperhidroza se može podeliti na:  1. primarnu hiperhidrozu (esecijalnu ili idiopatsku)- kod koje uzrok nije poznat, 2. sekundarnu hiperhidrozu - koja nastaje kao posledica nekih drugih poremećaja kao što su:  – Endokrini poremećaji (hipertireoidizam) – Tumori (feohromocitom, karcinoid tumor) – Tumori hipofize – Tuberkuloza – Diabetes mellitus – Limfomi – Bolesti simpatičkog sistema – Neurološke i psihijatrijske bolesti (Parkinsonova bolest, Riley-Day Sy.) – Upotreba lekova (Propranolol, Physostigmine, Pilocarpin, triciklični a

Čitajući tekstove o astmi  po novinama ,internetu i knjigama došla sam do jednog zaključa da astma nije tako strašna bolest i može da se kontroliše uz pomoć ishrane i terapije koju doktor prepiše. I ja sam  asmatičar i stojim iza toga da uz pomoć adekvatne terapije i čuvanja od zagušljivih prostorija,alergena koje je izazivaju  i svega ostalog što je pogoršava može da se postigne jedan efekat kada ona miruje i pod kontrolom je. I kako u narodu kažu od nje se ne umire sa njom se živi.                                                                                         Ovde ću malo da se baziram na ishranu kod asmatičara,sta joj prija a šta šteti. Kao prvo znamo da je astma bolest disajnih puteva koja sprovode vazduh u i iz pluca. Disajni putevi su u astmi crveni i osetljivi (upaljeni) i burno reaguju na promenu vremena,za vreme prehlada,virusne infekcije ili u kontaktu sa izazivačima astme. Ona se karakterise ponavljanim epizodama zviždanja u grudima ,otežano disanje ,stezanj

Iđirot (Acorus calamus) , u narodu poznat kao boban,babji štap,vodena mačić,mirisavišaš,sabljar...U našim krajevima je veoma raspostranjen i može se naći na močvarnom zemljištu,pored reka i bara. Poznata je hiljadama godinama na Istoku( Indija), a u srednjem veku prenesen je u Evropu iz Kine. Zbog prijatnog mirisa na cimet ,iđirot je veoma važna sirovina za proizvodnju skupocenog etarskog ulja koje se koristi u kozmetičkoj i industriji parfema.                                                       Iđirot je dugovečna zeljasta biljka sa veoma razvijenim,razgranatim rizomima koja su na donjoj strani obrasli mnogobrojnim žiličastim korenjem, a na gornjoj strani, pravim zelenim,sabljastim listovima. Stabiljka visine do 160cm,pri dnu je crvenkasta, a na vrhu se završava zbijenim žućkaso-zelenim klipom okrenutim u stranu. Cveta u junu i julu. Plod je izražena crvena bobica sa malo semena. Cela biljka  prijatno miriše. Lekoviti deo iđirota predstavlja oguljen i osušen rizom( calami rh

Ovu vest sam prčitala na Blicovom sajtu i još jedan dokaz da su ljudi još od davnina koristili prirodne sastojke za lečenje nekih od bolesti u ovom slučaju  lečenju gastrointestinalnih problema. RIM - Kutija za prvu pomoć, pronađena u olupini broda potonulog pre 2.000 godina, daje uvid u lekove koje su pripremali drevni lekari za lečenje mornara od dizenterije i drugih oboljenja, piše londonski Telegraf. U drvenoj kutiji pronađenoj u olupini potonulog broda bile su tablete napravljene na bazi trava i biljaka kao što su celer, luk, šargarepa, kupus, kesten i alfalfa, sastojci koji su opisani i u klasičnim medicinskim tekstovima. Tablete, koje su bile tako dobro zatvorene da su ostale sačuvane uprkos tome što su pod vodom provele više od dva milenijuma, sadržavale su, takođe, i peršun, nasturcijum, rotkvu, hibiskus i hajdučku travu. Pronađene su u 136 drvenih činijica obloženih limom na trgovačkom brodu dugom 15 metara koji je potonuo oko 130. godine p.n.e. između italijanske o