Samo zdravo

Koncentracija ambrozije u vazduhu još nije dostigla maksimum, ali bi građani koji su alergični na polen tog korova trebalo da počnu sa preventivnom terapijom pošto se "napad" ambrozije očekuje za desetak dana. Polen Ambrozije pravi probleme svake godine   Koncentarcija ambrozije sada iznosi oko 10 polenovih zrna u kubnom metru vazduha, a pod pojačanom koncentracijom smatra se preko 15 polenovih zrna, rekla je za beogradske medije Mirjana Mitrović iz Agencije za za zaštitu životne sredine. Koncentracija polena ambrozije uobičajeno je najveća u periodu od 10. avgusta do 20. septembra, ali zbog kiša i vlažnog vremena, ove godine "napad" se očekuje sa zakašnjenjem, dodala je Mitrović. Ona je naglasila da je polen ambrozije jedan od najjačih alergena, objasnivši da se reakcija na druge alergene pojavljuje kada je njihova koncentracija 30 polenovih zrna u kubnom metru vazduha, dok je za reakciju na ambroziju dovoljno duplo manje. Mitrović je posavet

Mnoge dijete preporučuju limun jer jer on daje osećaj sitostii istovremeno krepi umorno telo.Počnite da pijete limunadu I dobićete dragocenog saveznika zdravlja!                                                        Limun je na samom vrhu liste namirnica koje sadrže najviše antioksidanata. Zahvaljujući limunskoj kiselini,neutrališe toksične materije I njihovo dejstvo, olakšava varenje, ubrzava razgradnju masti I poboljšava asimilaciju hranljivih sastojaka.Jača imunitet I prirdni je antibiotik koji štiti od bakterija I virusa. Njegova kiselost odbija štetne bakterije ali privlači bakterije koje su dobre I korisne za   naš probavni sistem. Blago deluje na jetru,na varenje I na krvnu sliku koja jer snižava holesterol. Navodno,limun pomažei kod menstrualnih bolova. Osim toga, limun biluje vitaminom C koji usporava starenje, I vitaminima B grupe,neophodne nervnom sistemu. Od minerala sadrži   kalcijum ,kalijum I magnezijum. Sveže ceđen sok od limuna dobar je zato što:   Umanjuje

DOKTOR DEJVID SERVA ŠREJBER O NAMIRNICAMA KOJE POMAŽU Kada je pre 19 godina doktor Dejvid Serva Šrejber oboleo od tumora na mozgu, prošao je hemoterapiju, ušao u remisiju, a onda se rak vratio. Zatim je dva puta operisan i 13 meseci prolazio je novu hemoterapiju. Kada je upitao onkologa da li bi promena načina ishrane mogla da spreči vraćanje tumora, doktor mu je odgovorio da jede šta želi jer ishrana ne utiče bitno na bolest. Uprkos tome, on je odlučio da sprovede istraživanje pa je putujući po svetu otkrio niz namirnica koje su se borile protiv razvoja raka i omogućile mu duži i zdraviji život. U svojoj knjizi „Protiv raka: Novi način života“ („Anticancer: A new way of life“) otkriva o kojim je namirnicama reč. Potraga za lekom Klikni za uvećanje (+) Nakon pomnog istraživanja otkrio je da je lista antikancerogene hrane poprilično duga. Neke namirnice deluju protivupalno, a druge ubijaju ćelije raka. Osim toga, postoje namirnice koje izvlače toksine koji izazivaju rak

Pre nego što ovde napišem kako i na koj način da izbegnemo posledice celikalije i kako da ih se rešimo,da napišem pre svega šta je to. Celikalija je nasledno je imunološko posredovani poremećaj koji obeležava trajnu nepodnošljivost glutena, belančevine pšenice, ječma i raži, a možda i zobi. Jedna je od najčešćih hroničnih gastroenteroloških bolesti. Jedini I najbolji način eliminacije celikalije je doživotno izbacivanje gluten iz ishrane.ako se osoba pridržava određenog režima ishrane,njeno stanje može da se popravi I zato sam ja uspela da pronadjem neke od sledećih recepata.. Supa od spanaća Potrebno je: 3 kašike maslinovog ulja, 2 čena belog luka, 2 crna luka,so,2 2/1 šolje krompira isečenih na kockice, 2 2/1 šolje tikvica (iseckanih) , 4 šolje supe od povrća, 4 šolje svežeg spanaća, 1 šolja cilantra( list korijandera)sitno iseckanog, jedan limun. Priprema: zagrejte maslinovo ulje,pa kratko propržite crni luk I beli luk sa prstohvatom soli. Dodajte tikvice I krompir. Dodajte

Prekomerno znojenje ili hiperhidroza, iako ne predstavlja značajan medicinski problem, prisutno je kod približno 3% svetske populacije, naročito kod mlađih osoba, predstavljajući značajan kako psihološki tako i socijalni problem.  Piše: Mr.sc.med.Dr Ivan Kuhajda Klinika za grudnu hirurgiju, Institut za plućne bolesti Vojvodine, Sremska Kamenica Definiše se kao prekomerno i nekontrolisano znojenje znojenje koje prevazilazi potrebe normalne termohomeostaze.  Hiperhidroza se može podeliti na:  1. primarnu hiperhidrozu (esecijalnu ili idiopatsku)- kod koje uzrok nije poznat, 2. sekundarnu hiperhidrozu - koja nastaje kao posledica nekih drugih poremećaja kao što su:  – Endokrini poremećaji (hipertireoidizam) – Tumori (feohromocitom, karcinoid tumor) – Tumori hipofize – Tuberkuloza – Diabetes mellitus – Limfomi – Bolesti simpatičkog sistema – Neurološke i psihijatrijske bolesti (Parkinsonova bolest, Riley-Day Sy.) – Upotreba lekova (Propranolol, Physostigmine, Pilocarpin, triciklični a