Пређи на главни садржај

Ovo je prirodni mirišljavi puter za telo

Predstavljamo vam recept za puter za telo koji možete redovno koristiti tokom zime. Puter za telo je napravljen od neverovatno zdravih i hranljivih sastojaka i vrlo lako se priprema.

Резултат слика за kokos



Evo šta vam je potrebno da pripremite puter za telo:

1 šolja nerafinisanog ši putera
1 šolja organskog hladno ceđenog kokosovog ulja
1 kašika ulja jojobe
2 kašike biljnog glicerina

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i mešajte dok smesa ne postane glatka. Sipajte smesu u posudu i stavite je u frižider. Kada smesa bude čvrsta, uzmite ponovo mikser i mutite dok ne dobijete savršeno glatku smesu. Stavite puter u teglice ili posude i čuvajte na hladnom mestu.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje hidrira i štiti kožu od slobodnih radikala. Ovo hranljivo ulje takođe može pomoći da smanjite bore na licu. Kokosovo ulje je najbolji prirodni ovlaživač, blago je i možete ga koristiti čak i za bebe.

Ši puter

Shea (ši) puter na izuzetan način hidrira kožu i bogat je vitaminima A, E i masnim kiselinama. Ši puter stimuliše proizvodnju kolagena i poboljšava elastičnost kože. Takođe ima UV zaštitu i antiinflamatorna svojstva.

Jojoba ulje

Jojoba ulje se lako apsorbuje u kožu. Ovo ulje sadrži antiinflamatorna i antibakterijska svojstva i sjajno je za lečenje ekcema i akni.


Izvor:vestionline

Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Recepti od ovsa za snižavanje holesterola i gubitak kilograma

Ovas ili zob je skrivenosemenica koja pripada familiji trava. Nekad se isključivo upotrebljavao za ishranu konja pošto se od njega nije mogao praviti hleb. Kako sadrži sve važne minerale i vitamine, danas je podjednako zastupljen u ishrani domaćih životinja i ljudi.  Nutricionisti mu pridaju sve veći značaj tako da se trenutno nalazi na listi 20 najzdravijih namirnica. Dostupan je kao celo zrno, u obliku pahuljica, mekinja, brašna i pri tom uopšte nije skup. Primera radi, u prodavnicama zdrave hrane pakovanje oljuštenog ovsa od 200 grama košta 91 dinar, ista količina pahuljica je 83 dinara, 300 grama mekinja je 135 dinara, a kilogram brašna 141 dinar. Štiti srce Seme ovsa, koje se i koristi u ishrani, sadrži esenciju hranljivog potencijala ove biljke. Prednjači u proteinima, naravno biljnog porekla, koji sadrže najmanje zasićenih masti. Recimo, u 100 grama ovsa ima ukupno 6,9 grama masti, od kojih je 1,2 grama zasićenih, a 4,9 nezasićenih. Dakle, ne morate biti stručnjak pa ...