Пређи на главни садржај

Analize i pregledi na osnovu pola i uzrasta

Bez obzira da li postoje krize ili nema,postoje kontrole i specijalistički pregledi koje se ne smeju odlagati.
Neke će obaviti vaš izabrani lekar ili čak apotker:postoje i farmacije u kojima možete da obavite merenje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi.
Ali,pregledi,oni detaljni,mogu se obaviti i u javnim zdravstvenim ustanovama.





Najvažnije analize i pregledi na osnovu pola i uzrastaod 18 do 30 godina.

Muškarci

Kontrola arterijskog pritiska: kod izabranog lekara ili u apoteci. Jednom godišnje, pod uslovima da niste kardiovaskularni bolesnik.
Analiza krvi: kompletna krvna slika,holesterol,trigliceridi,da se vide postoji li zapaljenski proces,infekcija ili pritajena nasledna bolest i utvrdi proflim masti. Jednom godišnje, ukoliko nema tegoba koje traže dodatne analize.
Androloški pregled:bar jednom u ovom periodu kako bi se blagovremeno otkrili eventualni poremećaji, pre svega varikocele( proširenje spermatičnih vena koje odvode krv iz testisa).

Žena

Analize krvi: isto kao i kod muškaraca. Obratiti pažnju na nedostatak gvožđa koje se kod devojaka javlja od početka menstrualnog ciklusa nadaje.
Ginekološki pregled sa Pap-testom: Pap-test je pregled kojim se otkrivaju promene na ćelijama grlića materice. Ukazuje i na rizik od kancera. Pregled pruža korisne informacije o hormonalnoj ravnoteži i omogućava prepoznavanje bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija. Radi se jednom godišnje.
Ultrazvučni pregled dojki i genitalnog aparata: radi se jednom godišnje.

Od 30 do 40 godina (uz predhodne preglede)

Muškarci i žene

Test skrivene krvi u stolici: kancer debelog creva najrašireniji je oblik tumora u ovom starosnom dobu, pa je pregled važan za otkrivanje eventualnih simptoma.

Od 40 do 50 godina (uz predhodne preglede)

Muškarci

Ehokardiogram (ultrazvuk srca): bar jednom godišnje zbog praćenja  rada srca.
Merenje hormona štitne žlezde: jednom u dve godine. pregledom se proverava kako radi tireoidea, budući da posle četrdesete metaboličke funkcije organizma počinju da se menjaju. Najčešće se pridodaje rutinsim analizama krvi.

Žene

Kontrola arterijskog krvnog pritiska: kod izabranog lekara ili u apoteci. Jednom godišnje, ukoliko ne postoje kardiovaskularna oboljenja.
Mamografija: osnovni pregled za rano otkrivanje kancera dojki,koji s ručnom, treba uraditi bar svake druge godine a i češće.

Posle 50 godine (uz predhodne preglede)

Muškarci

Urološki pregled uz ultrazvuk prostate: svake godine. Pregled obuhvata i merenje nivoa PSA (od prostatični specifični antigen) radi ranog otkrivanja cancera prostate.
Test oprerećenja srca: zbog otkrivanja eventualnih promena u krvotoku.
Ultrazvučni i doplerski pregled karotida: jednom godišnje.služi za otkrivanje aterosklerotičnih pločica i prevenciju moždanog udara.

Žene

Kompjuterizovana koštana mineralometrija: služi za dijagostikovanje osteoporoze, posebno učestale posle menopauze. Preporučuje se jednom godišnje.



Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Dijeta kod oboljenja žučne kese

Uputstvo: 1. Neophodno je da se pridržavate uputstva za ishranu. 2. Osnovu dijete sačinjavaju namirnice sa malo nesvarljivih materija. 3. Naročito treba izbegavati jela koja nadimaju. 4. Koristite namirnice bogate ugljenih hidratima i proteinima, a siromašne masnoćama. 5. Sva jela treba sveže pripremati. 6. Način pripreme namirnica je kuvano,bareno i dinstano. 7. Treba česće uzimati manje obroke.

Recepti od ovsa za snižavanje holesterola i gubitak kilograma

Ovas ili zob je skrivenosemenica koja pripada familiji trava. Nekad se isključivo upotrebljavao za ishranu konja pošto se od njega nije mogao praviti hleb. Kako sadrži sve važne minerale i vitamine, danas je podjednako zastupljen u ishrani domaćih životinja i ljudi.  Nutricionisti mu pridaju sve veći značaj tako da se trenutno nalazi na listi 20 najzdravijih namirnica. Dostupan je kao celo zrno, u obliku pahuljica, mekinja, brašna i pri tom uopšte nije skup. Primera radi, u prodavnicama zdrave hrane pakovanje oljuštenog ovsa od 200 grama košta 91 dinar, ista količina pahuljica je 83 dinara, 300 grama mekinja je 135 dinara, a kilogram brašna 141 dinar. Štiti srce Seme ovsa, koje se i koristi u ishrani, sadrži esenciju hranljivog potencijala ove biljke. Prednjači u proteinima, naravno biljnog porekla, koji sadrže najmanje zasićenih masti. Recimo, u 100 grama ovsa ima ukupno 6,9 grama masti, od kojih je 1,2 grama zasićenih, a 4,9 nezasićenih. Dakle, ne morate biti stručnjak pa ...