Samo zdravo

Za osobe sa gastritisom veoma je vazno kako se hrane, pa im se preporucuju tri glavna obroka,, i ako je potrebno, dve uzine. Takodje treba da jedu polako i dobro zvacu hranu. Pozeljno je da izbegavaju hranu koja iritira sluzokozu zeluca, te samim tim provocira gorusicu, osecaj pojacanje kiseline i bol u stomaku.

Mnogi ljudi pate od nekog oblika alergije. Postoje razni lekovi koji mogu da ublaže simptome, ali ima i ljudi kojima lekovi jednostavno ne pomažu.  U tim situacijama treba slediti ove praktične savete koji će pomoći da se kijanje, kašljanje i ostali simptomi smanje. 

Osim što je ova limunada crna i samim tim posebnija od bilo kog drugog domaćeg napitka, oni koji je piju tvrde da čini čuda za ljudski organizam, jer ga čisti od toksina i pomaže u smanjenju masnoća.

Nova studija je pokazala kako ‘blago’ iz nosa nije samo odvratno, već ima i brojne prednosti za mališane... Do sada ste verovatno učili svoje dete da ne sme da jede ono što iskopa iz nosa, zar ne? I verovatno ste veštinu lupkanja po ručicama kada to pokuša usavršili do maksimuma. Međutim, čini se da bi to trebalo da prestanete da radite.

Besplatni pregledi kože za koje građani mogu da se prijave do 5. maja, biće održani 8. maja u 25 gradova u Srbiji ,čime će se obeležiti Evropski dan borbe protiv melanoma (raka kože), najavilo je danas Udruženje dermatovenerologa Srbije.

Predstavljamo vam recept za puter za telo koji možete redovno koristiti tokom zime. Puter za telo je napravljen od neverovatno zdravih i hranljivih sastojaka i vrlo lako se priprema.

Gde tačno odlazi salo kada smršamo? Neki ljudi misle kako se masne naslage pretvaraju u energiju i topliotu, dok drugi misle kako se mast pretvara u mišiće. Istina je, zapravo, mnogo zanimljivija.

Peršun nije samo omiljeni začin za supe i jela nego i veoma blagotvorna biljka koja se od davnina koristi u narodnoj medicini za ublažavanje brojnih tegoba. Lekoviti su koren, list i seme.

Kupus, peršun i med ublažavaju tegobe Razni preparati mogu da ublažiti tegobe izazvane zapaljenjem sluzokože želudca. Kupus Sok od svežeg kupusa ubedljivo je najdelotvorniji. Pacjenti sa gastritisom bi trebalo da piju po pola čaše soka od kupusa, tri puta dnevno, pre jela. Koren peršuna Koristi se tako što se četiri kašike korena sitno iseckaju, preliju šoljom vrele vode i posle desetak minuta procede. Dnevno bitrebalo piti po tri šolje ovog čaja. Med pomešan sa suncokretovim uljem i lanenim semenom Tako spremljen preparat blagotvorno deluje na upljenu sluzokožu. Smesa se pravi od 50g meda, 50g suncokretovog ulja, i 100g lanenog semena. Čuva se u staklenoj tegli u frižideru. Svakog jutra, tokom dve nedelje, uzima se po pola kašike na prayan stomak. 

Visok nivo glukoze u krvi dovode do suženja krvnih sudova Doboro je poznat negativan uticaj šecera na ljudski organizam. Između ostalog, povišen nivo glukoze u krvi uzrokuje kontrakcije ili sužavanje krvnih sudova , što je dodatni stres za srce. Štaviše, čini se da postoji direktna veza izmedju nivoa glukoze i učestalosti kontrakcija. To može uzrokovati opterećenje u radu srca i hipertenzije, te smanjiti dotok krvi u ostale organe. Osim toga, povišen nivo glukoze u krvi u trenutku srčanog udara može izazvati smrt ili komplikacije. Inače, nivo šecera u krvi prirodno raste tokom srčanog udara - u biološkom procesu koji se smatra reakcijom na stres. To znači da ljudi s vec povišenim nivoom glukoze  u krvi imaju veći rizik da umru od posledica srčanog udara. Bukovača - štiti od kanciroma Pored obilja vitamina B - komplekasa, ova gljiva sadrži i beta - glukan, polisaharid koji snižava nivo holesterola i triglicerida u krvi, te stimuliše imuno - sistem.  Ova supstanca bila je