Samo zdravo

Iako živimo u eri velikog napretka tehnologije, ljudi se sve više okreću alternativnoj medicini i lečenju biljkama. Ovih deset biljaka koje se mogu naći na našem podneblju su vrlo poznate u narodu kao pravi čudotvorci kada je u pitanju lečenje različitih bolesti. 1) KOPRIVA Blagotvorna dejstva ove biljke su vekovima poznata, a njeni listovi koji žare se tradicionalno koriste za: čišćenje krvi, anemiju, obilne menstruacije, homoroide, ovčije boginje, posekotine, itd.

Tegobe izazvane bolovima u grlu i kašljem možete ublažiti domaćim sirupom koji se jednostavno priprema i veoma je efikasan. Za pripremu domaćeg sirupa koji će vam ublažiti neprijatne simptome upaljenog grla ili kašlja potrebni su vam šećer, med, ulje i limun. Na jednostavan način, a uz pomoć sastojaka koje uvek imate u kući, dobićete lekovit preparat iz domaće radinosti.

Ako budete pili ovaj osvežavajući sok bez dodavanja šećera svakog jutra, ubrzo ćete osetiti kako uporni bolovi povezani s lošim varenjem nestaju. A to je tek jedan od razloga zašto treba redovno jesti grejpfrut, pišu Vesti.. Smanjuje holesterol  Osim što deluje povoljno na varenje, ako svakog dana jedemo jedan grejpfrut, nivo „lošeg“ LDL holesterola smanjiće se za 15,5 posto, a triglicerida za 27 posto, pokazuje studija objavljena u časopisu "Journal of Agricultural and Food Chemistry".  Grejpfrut crvene boje posebno je zdrav, jer ima još veću količinu antioksidanata. Ipak, imajte na umu da mogu pojačati delovanje nekih lekova, pa ukoliko ih pijete konsultujte se sa lekarom. 

Ako se većina ljudi pridržava samo prolećne detoksikacije organizma, jesenja detoksikacija je veoma bitna jer omogućava zdraviji ulazak u hladni period godine.  Osnovna pravila za ishranu tokom jeseni su ograničenje unosa šećera, brašna, mlečnih proizvoda, alkohola što sve vodi ka smanjenju količine sluzi u organizmu. Preporučuje se ispijanje čaja od grčkog semena, jer ono otvara respiratorne puteve. Grejući začini kao što je cimet,muškatni oraščić, karanfilići podržavaju i respiratorne organe a i digestivni trakt. 

Kao firma koja brine o ljudima, Royal Philips sa zadovoljstvom nastavlja da pruža podršku  u borbi protiv raka dojke na globalnom novou. Kao deo tog zalaganja, Philips želi da naglasi važnost ranog otkrivanja bolesti, pa su tokom oktobra ružičastom svetlošću osvetlili oko stotinu znamenitosti širom sveta.

Naučnici sa Univerziteta Babeš-Boljaj u Rumuniji, došli su do epohalnog pronalaska - stvorili su veštačku krv, koja se sastoji od vode, soli i proteina iz morskih crva. Rumunski stručnjaci su uspeli da stvore veštačku krv. Iako naučnici već godinama pokušavaju da nađu pravi „sastav“ tela na kojima su je isprobavali, ona su krv uvek odbacivala. Ovo je prvi put da su miševi na kojima su je isprobali, dobro reagovali, a nadaju se da će u naredne dve godine veštačku krv probati i na ljudima, kako bi bili sigurni da se ne pojavljuju neželjene posledice, piše portal 24 sata hr.

Studija objavljena u časopisu "Cancer Prevention Researć" potvrdila je pozitivan uticaj konzumacije belog luka na prevenciju i smanjenje rizika od karcinoma pluća, jednog od najučestalijih uzroka smrtnosti muškaraca i žena.

Kafa je diuretik koji izbacuje iz organizma sedam puta više tečnosti nego što je u šoljici uneto, što je sasvim dovoljan razlog da je ujutru zamenite čašom vode.

Poznavanje nagoveštaja infarkta može napraviti razliku između života i smrti. Infarkti su tihe ubice čija žrtva može biti svako.

Savremeni način života, užurbanost i stres, mogu napraviti pravi haos u vašem centralnom nervnom sistemu, naročito ako ljudi ne brinu o sebi, ne hrane se zdravo i ne kreću se dovoljno. Preopterećen nervni sistem obično troši najveći deo svojih sredstava pokušavajući da odbrani telo od napada, a problemi se često mogu manifestovati u obliku teskobe, panike ili stresa koji iscrpljuju vaše energetske rezerve i potencijalno čak i štete endokrinom sistemu.  Jedan od načina da se organizam zaštiti jeste konzumiranje namirnica koje smanjuju količinu vremena i energije koju nervni sistem troši. Ovo je sedam moćnih namirnica koje mogu pomoći da umirite vaš nervni sistem: