Cink j e moćan antioksidans koji sprečava toksično dejstvo slobodnih radikala. On takođe učestvuje u odbrambenom mehanizmu organizma aktivirajući naročito limfocite T. U mozgu, njegova aktivnost deluje na polju pamćenja i mišljenja. Nedostatak cinka u organizmu tako utiče na pojavu problema sa učenjem i ponašanjem, kao i problema emotivne prirode. Cink podstiče dejstvo mnogobrojnih hormona, kao što su, na primer, hormoni rasta . On igra važnu ulogu u proizvodnji testosterona i čak povoljno utiče na pokretljivost spermatozoida. Cink je važan za lepu kožu . Njegov nedostatak dovodi do sušenja kože, lomljenje niktiju, pojave peruti i opadanja kose . On povoljno utiče na zarastanje rana, naročito opekotina.
Dragi čitaoci,dobro došli na moj blog o zdravlju i ishrani. Na ovom blogu možete naći sve na jednom mestu,puno zanimljivih informacija sa drugih sajtova i moje lične tekstove. Možete čitati najnovije vesti o zdravlju i lepoti, zdravoj hrani, dijetama, lekovitom bilju,čajevima...