Пређи на главни садржај

Постови

Приказују се постови са ознаком lečenje

Kako se rešiti gorušice

Ako nemate često gorušicu, smanjite masti. One su vam najveći neprijatelj,koji može da vam povremene gorušice pretvoriti u česte gorušice. Za nastanak njen krivi su i obilni obroci, alkohol, kasno večeravanje, i odlazak u krevet ubrzo posle jela. Ako vam se gorušica ponavlja, možete smanjiti njihovu učestalost  i težinu napada ako se pridržavate sledećih saveta:                       *Smanjite unošenje masne hrane, jedite više  složenih ugljenih hidrata i belančevina. *Smanjite ili potpuno izbacite čokoladu, nanu, kafu, alkohol, i sirovi crni luk, koji mogu da opuste sfinkter i izazovu penjanje kiseline u jednjak. *Ako vam se čini da vamje jednjak osetljiv na sokove od arguma i na ljutu začinjenu hanu, izbegavajte ih. Ako dobijete gorušicu posletakve nadražujuće hrane, odmah popijte vodu( ili drugu tečnost koja nije kisela) da sperete štetnu supstancu iz jednjaka. *Ako ste gojazni, smanjite telesnu težinu. Gubitak 5 do 7 kg može da poboljša stanje jer višak kilograma pitiska sf

Beli luka

Beli luk sem što reguliše krvni pritisak i nivo holesterola u krvi, a jedan sastojak belog luka, diallyl trisulfid, štiti srčani mišić  i sprečava njeno uništenje.                     Taj jedan specifični sastavni deo češnjaka, oslobađa sumporvodonik koji štiti tkivo i obnavlja ga za 61 posto, potvrđuju istraživanja. Sastojci iz češnjaka belog luka, deluju na mitohondrije, koje su zadužene za stvaranje energije u telu. Prekid kiseonika i protoka krvi šteti mitohondrijama i može dovesti do smrti. Jer diallyl silfid može privremeno da uguši funkciju mitohondrije, i onda smanji proizvodnju kiseonika. Glavni sastojak češnjaka belog luka je alicin koji ima antibakterijska,antivirusna, antigljivična,antiparazitna i antioksidacijska svojstva pa je pogodan i efikasan u tim poljima lečenja.

Kad kamen krene....

U ljudskom organizmu kamenac se stvara u žučnoj kesi i bubrezima, što izaziva brojne neprijatne tegobe. Kamenje u žučnoj kesi, objašnjava dr Tamara Alempijević, gastroenterohepatolog u Klinici za gastroenterologiju i hepatologiju Kliničkog centra Srbije, nastaje kada žuč sadrži previše holesterola, žučnih soli ili bilirubina. Višak holesterola stvara žuto kamenje, a bilirubina tamno, braon-crno, čije dimenzije variraju od zrna peska do veličine kokošjeg jajeta.     Napad posle masne hrane Dr Alempijević kaže da kamenje u žučnoj kesi može da blokira normalan tok žuči ka tankom crevu i da izazove upalu. – Ako se ovo stanje ne leči, ishod može da bude fatalan – ukazuje doktorka i dodaje da je za početak lečenja veoma važno prepoznavanje simptoma kao što su jaki bolovi, žutica i povišena telesna temperatura. Do pojačanog pritiska u žučnoj kesi i žučnim putevima najčešće dolazi posle masnih obroka, ali i noću. Ovaj napad prati bol u desnom gornjem delu trbuha koji traje od pola sata

Hemoroidi se mogu sprečiti

                                             Kako sprečiti pojavu hemoroida? Pre svega, promenom načina života i ishrane. Ishranu bi trebalo obogatiti vlaknima (integralne žitarice, mekinje, voće, povrće), jer ona utiču na kvalitet stolice koja bi trebalo da bude meka, žitka i redovna. Način pražnjenja je takođe jako bitan: sedenje na šolji ne sme da bude kratko, uz previše napinjanja, ali nije poželjno ni predugo. U skladu sa novom definicijom promenjen je i pristup lečenju. Ono što je nekada proglašavano za prvi stadijum hemoroida, danas predstavlja normalnu stvar, vaskularni jastučići imaju čak i značajnu ulogu u kontinenciji stolice (u zadržavanju stolice), a postaju problem tek sa pojavom komplikacija (krvarenje, tromboza) ili sa uvećanjem sluzokože. Zupčasta linija koja razdvaja sluzokožu creva od kože analne regije deli hemoroide na unutrašnje (iznad linije) i spoljašnje (ispod linije). Nekada su hemoroidi proglašavani za venska proširenja analnog kanala. U poslednjih petna