Пређи на главни садржај

Analize i pregledi na osnovu pola i uzrasta

Bez obzira da li postoje krize ili nema,postoje kontrole i specijalistički pregledi koje se ne smeju odlagati.
Neke će obaviti vaš izabrani lekar ili čak apotker:postoje i farmacije u kojima možete da obavite merenje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi.
Ali,pregledi,oni detaljni,mogu se obaviti i u javnim zdravstvenim ustanovama.





Najvažnije analize i pregledi na osnovu pola i uzrastaod 18 do 30 godina.

Muškarci

Kontrola arterijskog pritiska: kod izabranog lekara ili u apoteci. Jednom godišnje, pod uslovima da niste kardiovaskularni bolesnik.
Analiza krvi: kompletna krvna slika,holesterol,trigliceridi,da se vide postoji li zapaljenski proces,infekcija ili pritajena nasledna bolest i utvrdi proflim masti. Jednom godišnje, ukoliko nema tegoba koje traže dodatne analize.
Androloški pregled:bar jednom u ovom periodu kako bi se blagovremeno otkrili eventualni poremećaji, pre svega varikocele( proširenje spermatičnih vena koje odvode krv iz testisa).

Žena

Analize krvi: isto kao i kod muškaraca. Obratiti pažnju na nedostatak gvožđa koje se kod devojaka javlja od početka menstrualnog ciklusa nadaje.
Ginekološki pregled sa Pap-testom: Pap-test je pregled kojim se otkrivaju promene na ćelijama grlića materice. Ukazuje i na rizik od kancera. Pregled pruža korisne informacije o hormonalnoj ravnoteži i omogućava prepoznavanje bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija. Radi se jednom godišnje.
Ultrazvučni pregled dojki i genitalnog aparata: radi se jednom godišnje.

Od 30 do 40 godina (uz predhodne preglede)

Muškarci i žene

Test skrivene krvi u stolici: kancer debelog creva najrašireniji je oblik tumora u ovom starosnom dobu, pa je pregled važan za otkrivanje eventualnih simptoma.

Od 40 do 50 godina (uz predhodne preglede)

Muškarci

Ehokardiogram (ultrazvuk srca): bar jednom godišnje zbog praćenja  rada srca.
Merenje hormona štitne žlezde: jednom u dve godine. pregledom se proverava kako radi tireoidea, budući da posle četrdesete metaboličke funkcije organizma počinju da se menjaju. Najčešće se pridodaje rutinsim analizama krvi.

Žene

Kontrola arterijskog krvnog pritiska: kod izabranog lekara ili u apoteci. Jednom godišnje, ukoliko ne postoje kardiovaskularna oboljenja.
Mamografija: osnovni pregled za rano otkrivanje kancera dojki,koji s ručnom, treba uraditi bar svake druge godine a i češće.

Posle 50 godine (uz predhodne preglede)

Muškarci

Urološki pregled uz ultrazvuk prostate: svake godine. Pregled obuhvata i merenje nivoa PSA (od prostatični specifični antigen) radi ranog otkrivanja cancera prostate.
Test oprerećenja srca: zbog otkrivanja eventualnih promena u krvotoku.
Ultrazvučni i doplerski pregled karotida: jednom godišnje.služi za otkrivanje aterosklerotičnih pločica i prevenciju moždanog udara.

Žene

Kompjuterizovana koštana mineralometrija: služi za dijagostikovanje osteoporoze, posebno učestale posle menopauze. Preporučuje se jednom godišnje.



Коментари

Популарни постови са овог блога

Zdravlje na blic: Rozetla

Rozetla (peralgonium graveolens) ili kako botaničari  često kažu „muškatla sa intezivnim mirisom ruže“ , trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak svih slatkih zimnica i poslastica poput sutlijaša. Ova biljka je najvažnija tajna bakine kuhinje jer džemovima, kompotima i slatkom,posebno od šljiva, daju nezaboravnu, prepoznatljivu aromu.  Ali listovi rozetle u teglama nisu bili važni samo zbog ukrasa i posebnok ukusa, već i zato što ova biljka pomaže kod boljeg razlaganja šećera. Zato je u narodnoj medicini često preporučuju kao dodatak u terapiji kod dijabetisa,  a uzima se pola lista rozetle pre obroka.

Afrodizijački recepti

Čokolada sa čilijem -100gr čokolade -500ml mleka -2 šipke vanile (rasečene po sredini) -2 kašike meda                                                 -10g mlevenog čilija -2g soli -5dl ruma Dobro zagrejte mleko sa izvađenim semenom vanilei 10minuta ostavite da stoji. Procedite i mleko ponovo ga zagrejte. Dodajte čokoladu i 125ml vode, i uz mešanje rastopite. Dodajte med,so,čili,rum i dobro promešajte. Služi se veoma toplo. Bola od jagoda -300g jagoda -sok od jednog limuna                           -4cl sirupa od nane -kašika sitno seckane nane -350ml piva -flaša kisele vode Jagode očistiti i prepolovite, stavite u jednu lepu posudu ili bokal. Dodajte limunov sok,sirup,listove nane i pivo. Ostavite da stoji 20min u frižideru. Dodajte kiselu vodu. Napomena: Sveže jagode od uzgajuvača imaju dobru aromu,ali divlje još bolju. Voćna salata ˝Kazanova˝                                                                          -2 pomorandže -1 jabuka          

Losos i skuša u borbi protiv postporođajne depresije

Gubitak samopoštovanja, nesigurnost, tuga ređe "napadaju" mlade mame koje su tokom trudnoće jele plavu ribu dva puta nedeljno. Ako vam je riba na meniju tokom trudnoće, imate manju verovatnoću da ćete kasnije patiti od postporođajne depresije, pokazalo je istraživanje Instituta Connecticut. Omega-3 masne kiseline kojima je posebno bogat losos štite od postporođajne tuge. Postnatalna depresija pogađa oko 13 odsto novopečenih majki i u težim slučajevima traje više od godinu dana. Međutim, previše plave ribe u trudnoći može biti loše za razvoj deteta, pa stručnjaci savetuju da se omega-3 masne kiseline kontrolisano unose u organizam. Razlog zbog kojeg bi trudnice trebal kontrolisano da jedu ribu je što ribe bogate omega-3 kiselinama sadrže viši nivo žive. To znači da ribu, kao što je skuša, srdela, losos i pastrmka ne treba jesti više od dva puta nedeljno. Žene nikako ne bi smele da jedu iznutrice bakalara u prva tri meseca trudnoće.