Пређи на главни садржај

Постови

Приказују се постови за јул, 2012

Koje vitamine obavezno treba da unosite pre sunčanja

Pored zaštitnih preparata za sunčanje, dermatolozi  savetuju   i dodatni unos vitamina i minerala koji će poboljšati otpornost organizma na štetne posledice izlaganja ultraljubičastim zracima.   Važno je da ne zaboravite da hranite svoju kožu spolja i iznutra, i to vodom i vitaminima. To ćete najbolje postići vitaminima iz voća i povrća ili dodatnim preparatima. U nastavku donosimo popis vitamina koji hrane i neguju kožu.