Пређи на главни садржај

Постови

Приказују се постови за август, 2011

Kokos- hit u kozmetici

Moć prirode - Kozmetička industrija svake sezone lansira hit sastojak koji obećava mnogobrojna čuda. Nova supernamirnica je kokos, u čijim blagodetima redovno uživaju Madona, Demi Mur i engleski fudbaleri Pop pevačica Madona i glumica Demi Mur, na čijem izgledu mogu pozavideti i dvadesetogodišnjakinje, piju galone kokosove vode, dok supermodel Miranda Ker tvrdi da je višak kilograma posle trudnoće istopila ishranom bogatom kokosovim uljem. Zato se vodeće kozmetičke kuće utrkuju u lansiranju novih proizvoda sa kokosom kojim obećavaju čuda. - Kokosovo ulje, mleko i voda bogati su brojnim hidratantnim i hranljivim sastojcima koji su potrebni za zdravlje kože. Kokosovo mleko, koje se dobija iz pulpe ploda, bogato je hranljivim sastojcima, a istovremeno kožu hrani i čisti od nečistoća zahvaljujući prirodnim antibakterijskim sastojcima - kaže za „Dejli mejl" Lerna Kores, menadžerka kozmetičke kuće „Kores", čiji gelovi za tuširanje sadrže kokosovo mleko. Oprez pri upotrebi Ameri

Uloga 4 masne kiseline u prevenciji raka

Masne kiseline se tradicionalno shvataju kao gradivni elementi u organizmu, a masti i ulja i kao izvori energije. Međutim, poslednjih godina mnogo smo saznali o njihovim biološkim ulogama. – Masne kiseline u krvi, tačnije u fosfolipidima seruma, ogledalo su ishrane. Ispitujući njihov sastav kod pacijenata koji imaju kancer, otkrili smo neke zajedničke karakteristike u različitim tipovima maligniteta – objašnjava dr sci. Vesna Vučić, viši naučni saradnik Centra izuzetnih vrednosti za istraživanja ishrane i metabolizma Instituta za medicinska istraživanja Beogradskog univerziteta. Otkrića u vezi sa stearinskom, omega-3, palmitinskom i omega-6 masnom kiselinom do kojih se došlo u Centru prenosimo u ovom tekstu. Omega-3 Omega-3 i omega-6 masne kiseline posebno su zanimljive sa stanovišta ispitivanja kancera. O tome koliko su omega-3 masne kiseline korisne i u prevenciji i u lečenju mnogih oboljenja već godinama se intenzivno piše i u naučnoj i u popularnoj literaturi.

Žitarice za kontrolu holesterola

Čitam i čitala sam puno toga o žitaricama i živ sam dokaz oko nekih tvrdnji..stojim iza toga i uvek ih svima preporučujem prvenstveno zbog poboljšanja imuniteta a stim i opšteg zdravlja celog organizma..a sada evo čitam i da su žitarice jako efikasne u snižavanju holesterola. Naučnici tvrde da bi žitarice i jezgrasta hrana znatno snizila vaš holesterol. Dijeta koja se pokazala najboljom u studiji koju su sproveli takođe je uključivala sojine proizvode poput sojinog mleka, tofua I zamena za meso, kao I unošenje graška, pasulja I sočiva.   Kanadska studija pokazala je da je šestomesečni režim ovakve ishrane doveo do 13 procenata manje LDL holesterola, poznatog kao “loš holesterol”, a na duže I 11 posto manje rizika za srčana oboljenja. Eto..lepo stoje i dokazi naučnika po ko zna koji put da su stvarno efikasne i delotvorne na naš organizam.

Bol u vratu i leđima često fatalan?

Lorel Pedberi, penzionisana bankarska radnica, zamalo je oslepela zbog bolesti čiji su prvi simptomi bili ukočen vrat i bolovi u leđima. S obzirom na to da vodi računa o svom zdravlju i da redovno igra tenis i golf, svoje stanje je procenila kao rezultat malo intenzivnijih treninga za njene godine.  Međutim, u pitanju je bilo nešto mnogo ozbiljnije - slepoočni arteritis ili arteritis velikih ćelija, odnosno upala zidova arterija koje snabdevaju glavu i oči krvlju.  Ova bolest dovodi do smanjenog protoka krvi, a najčešće pogađa slepoočne arterije koje se nalaze na obe strane glave ispod kože slepoočnica. Usled toga se ćelije uz arteriju abnormalno uvećavaju.  Ukoliko se otkrije na vreme, slepoočni arteritis može dovesti do gubitka vida, pa i smrti.  Za 6 nedelja simtomi su kod Lorel toliko uznapredovali da je jedva uspevala da hoda.  Bolest najčešće pogađa žene starije od 50, a uzroci nisu poznati. Neki naučnici smatraju da je nasledno, ali nije isključeno ni da je u pitanju virus

Od raka pluća godišnje oboli 4.800 ljudi

„TRKOM ZA DAH"... DANAS POČINJE KAMPANJA POSVEĆENA PREVENCIJI I RANOM OTKRIVANJU OPAKE BOLESTI Sa 4.800 novoobolelih od raka pluća godišnje, najsmrtonosnijeg i najčešćeg malignog oboljenja, Srbija se nalazi na trećem mestu u Evropi. Broj obolelih se povećava, a ova opaka bolest sve je izraženija među ženama Sa ciljem da građanima ukaže na važnost prevencije i ranog otkrivanja te bolesti, strukovna zdravstvena udruženja pod pokroviteljstvom Republičkog zavoda za zdravstveno osiguranje pokrenula su veliku kampanju „Tvoja pluća, tvoja odluka". Kampanja počinje danas „Trkom za dah" na beogradskom bazenu „Tašmajdan", a do 30. avgusta biće održana i u Subotici, Novom Sadu, Jagodini i Nišu. Upravnik Klinike za pulmološku onkologiju Instituta za plućne bolesti Vojvodine prof. dr Branislav Perin kaže za Press da je rak pluća na prvom mestu među kancerima od kojih obolevaju muškarci, a na trećem mestu kada je reč o ženama. - Rak pluća nastaje nekontrolisanim rastom i ra

Zdravstvene dobrobiti letnjeg seksa

Istraživači iz Bostona saopštili su da se tokom letnjih meseci nivo hormona testosterone udvostručuje, što utiče na rast libida.                                         Ova pojava uzrokovana je većom količinom vitamina D u organizmu koji utiče na povećanje ovog hormona. Ako vam je potreban razlog za više seksa tokom leta, evo još jednog: on topi kalorije, a večćina žena navodi upravo seks kao omiljenu rekreaciju. Ali postoje još mnoge dobrobiti koje nam seks pruža. Stručnjaci otkrivaju zašto je seks dobar za vaše zdravlje.  Dobar način da testirate oči   Seks opušta mišiće i smanjuje tenziju u vratu i ramenima, kaže dr En Goš, specijalista za seksualno zdravlje. Iznenađujuće, ali možete saznati i da li su vam potrebne naočare.  “Imam pacijente koji se žale na lošiji vid posle seksualnog odnosa. Kao i ostali mišići na telu i očni se opuštaju nakon seksa i pokazuju pravo stanje stvari.” Zato ako vam je vid posle seksa zamagljen, idite kod oftalmologa.  Štiti od srčanih oboljenj

Lek na bazi otrova škorpiona

  Lek proizveden od pet proteina izdvojenih iz otrova ove životinje, koja spada u endemske vrste u ovoj karipskoj zemlji. K uba je na svetsko tržište počela da izvozi "vidatoks", lek na bazi otrova crvenog škorpiona (Rhopalurus junceus), namenjen za terapiju obolelih od karcinoma. Lek je proizveden od pet proteina izdvojenih iz otrova ove životinje, koja spada u endemske vrste u ovoj karipskoj zemlji. Za njegovo otkriće, Farmaceutska i biološka laboratorija "Labiofam" u Havani, uložila je deceniju i po istraživačkog rada. Preparat je homeopatske prirode, na bazi proteinskih peptida male molekulske težine, sa izraženim analgetskim, antiinflamatornim i antitumorskim dejstvom kod više od petnaest tipova karcinoma - istakla je Izabela Gonzales, direktor za istraživanje i razvoj u "Labiofamu". Pre puštanja na tržište lek je testiran na više od deset hiljada pacijenata, među kojima je bilo i oko 3.500 stranaca. Rezultati su pokazivali poboljšanje kvalite

Maslinovo ulje deluje kao “brufen”

Doktor Gari Bičam sa Univerziteta u Filadelfiji na osnovu obavljenih  istraživanja,došao je do toga da maslinovo ulje sadrži ista jedinjenja kao i lek brufen. To znači da maslinovo ulje može da pomogne kod reume,srčanih boljenja,bolova,zapaljenskih procesa  i drugih zdravstvenih tegoba u kojima je idikovan brufen. Ideja da ispitamo maslinovo ulje,navodi dr Gari,je nastala zbog osećaja koji izaziva u grlu kada se proguta. I sto kao kod 'brufena', ništa se ne događa u ustima kada uzmemo gutljaj maslinovog ulja. Ali, zato, kada ga progutamo 'sprži '  nam grlo na istom mestu gde i 'brufen'”. Na osnovu ponašanja maslinovog ulja posumnjali smo da ima ista farmakološka svojstva kao i navedeni lek, što se i potvrdilo tokom istraživanja                                                                                       U maslinovom ulje je otkriven indentičan sastojak koji se nalazi i u leku. Došli su do zaključka da je u terapiskom smislu najbolje korist

Naučite pravilno da jedete

A ko vam je čokolada lek za ljubavni bol, a grickanje čipsa način da se smirite kada ste nervozni,moguće je da patite od emocionalnog prejedanja. Taj problem,koji češće pogađa žene nego muškarce, javlja se kada se hranom počinjemo služiti kako bi smo ispunili neke emotivne potrebe,a ne samo da bi utovili glad. Povremeno se utešite nekim slatkišem nije strašno,ali ako steknete naviku da na svaku emocionalnu nelagodnost reagujete tamanjenjem najčešće nezdrave hrane, neizbežna posledica je gomilanje suvišnih kilograma. Klasične  dijete neće vam pomoći da ih se rešite jer odricanje od hrane predstavlja dodatni stres, pa ćete lako doći u iskušenje da se smirite uz sočnu porciju sladoleda,što izaziva osećaj krivice i tako upadate u zažarani krug. Da biste smršali,najpre se  trebate  obračunati sa svojom lošom navikom:                                                          1.Da li je to ono što mi je potrebno?     Pre ngo krenete da jedete setite se rečenice koja će vam pom

Mesne prerađevine i rizik od dijabetesa

Dva šnita slanine, jedna viršla ili porcija drugih prerađevina crvenog mesa svakog dana, znatno povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2, poručuju američki stručnjaci iz Harvardske škole za javno zdravlje. Guliver/Getty Images Oni su utvrdili da konzumiranje 50 grama prerađenog crvenog mesa dnevno povećava rizik od šećerne bolesti za 51 odsto, dok svakodnevno konzumiranje 100 grama neprerađenog crvenog mesa povećava rizik od te bolesti za 19 odsto. Rizik se smanjuje ukoliko se crveno meso zameni belim ili orašastim plodovima, mlečnim proizvodima s malo masnoće ili proteinima iz integralnih žitarica. Do ovakvih zaključaka se došlo analizom upitnika jedne velike studije, u kojoj je učestvovalo više od 200.000 američkih medicinskih sestara i drugih zdravstvenih radnika, koji su praćeni između 14 i 28 godina. Osim toga, podaci do kojih je došao harvardski tim su poređeni sa rezultatima nekih drugih istraživanja kojima su bile obuhvaćene još 442.000 osoba.

Pol fetusa moguće utvrditi preko majčine krvi

Analize DNK iz krvi trudnice bi mogle da budu pouzdane u određivanju pola fetusa, ustanovili su naučnici. Guliver/Getty Images Radi se o analizi ćelija fetusa uzetih iz krvi majke nakon sedam sedmica trudnoće koja bi mogla da bude alternativa "amniocentezi", postupku za utvrđivanje pola i eventualnih genetskih anomalija fetusa. Naučnici su naveli da u određenim slučajevima pouzdanost tih testova dostiže 95 do 99 odsto i to od pet do sedam prvih meseci trudnoće. Te analize DNK se već klinički koriste, iako nedostaju zvanične procene njihovih performansi. To je slučaj pre svega u Francuskoj, Holandiji, Velikoj Britaniji i Španiji. (Tanjug)